O ośrodku

Grupa terapeutyczna to wspólnota, w której uczestnicy uczą się rozumieć siebie poprzez kontakt z innymi.
To przestrzeń, w której można bezpiecznie zobaczyć, jak buduje się relacje, jakie wzorce emocjonalne kierują zachowaniem i co pomaga w zmianie.

Proces grupowy daje możliwość doświadczenia korektywnego przeżycia – poczucia akceptacji, empatii i przynależności, które leczą izolację i wstyd.
W grupie wsparcia dla bliskich osób uzależnionych szczególne znaczenie ma nauka stawiania granic, odzyskiwanie autonomii i dbanie o siebie bez poczucia winy.

Grupa dla bliskich osób uzależnionych

Program grup oparty jest na doświadczeniu Pracowni Psychoterapii Kryzysu i stanowi formę pomocy osobom, które żyją z problemem uzależnienia w rodzinie.
To przestrzeń, w której uczestnicy mogą zdobyć wiedzę o mechanizmach współuzależnienia, nauczyć się stawiać granice i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Każde spotkanie ma dwie części:

• Część edukacyjna – prowadzona przez terapeutę, wprowadzająca temat (np. granice, emocje, lęk, relacje, poczucie krzywdy - winy).
• Część samopomocowa – uczestnicy dzielą się doświadczeniami, wspierają się nawzajem, uczą konstruktywnej komunikacji.

Grupy prowadzone są w atmosferze zaufania, poufności i szacunku.
Uczestnicy pracują w małej grupie (8–15 osób) pod opieką dwóch terapeutów.

• Grupa dla partnerów i małżonków osób uzależnionych – koncentruje się na relacjach, odpowiedzialności i procesie odzyskiwania autonomii.
• Grupa dla rodziców dorosłych dzieci uzależnionych – skupia się na emocjach rodzicielskich, granicach i wsparciu bez kontrolowania.

Tel. + 48 882 447 197
pracownia.psychoterapii.kryzys@gmail.com